شروع سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردلازم را توجه کنید. این اصول شامل تحکیم قدرت , افزایش هماهنگی, و بدست آوردن مهارتهای اساسی در صعود. یادگیری اقدامات گوناگون شناخت

برای انتخاب قابل قبول جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به خواسته ها خود توجه کنید. اگر فضا کम است، یک مدل صغير با قدرت زیاد قابل قبول خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای مناطق کم